Учёные рассказали, какую опасность таит в себе подслащённый кофе
Большая доза кофеина может негативно отразиться на качестве ночного отдыха
последние новости по тегу: сон
Врач рассказал, на какие болезни может указывать постоянная зевота
Участившаяся зевота — верный признак хронической усталости, тревожного расстройства, депрессии и других...
Доктор Исаев: недосып грозит риском развития гипертонии и диабета
Бессонница и недосып могут спровоцировать развитие опасных заболеваний.
Врач объяснил, почему стоит исключить алкоголь за три часа до сна
Врач рассказал о правилах потребления спиртного
Прошло исследование: аромат любимого человека может заменить снотворное
Ученые установили: аромат партнера способен заменить крепкое снотворное.
Учёные выяснили, почему женщины спят хуже мужчин
Представительницы прекрасного пола на 52% проводят меньше времени при ярком свете, чем мужчины
Врач Бурнацкая рассказала, какие продукты на ужин помогут быстрее заснуть
Врач Светлана Бурнацкая рассказала, какие продукты необходимо включить в вечерний рацион, чтобы сон был...
Испортят сон: эксперт назвала продукты, которые не стоит есть на ужин
Острые и сладкие блюда на ужин могут ухудшить качество сна.
BMC: полноценный сон защищает от старческой слабости
Хороший сон необходим для здоровья мозга и молодости мышц.
Дерматолог: редкая смена постельного белья приводит к воспалению кожи и грибкам
Плохое качество жизни может быть связано с регулярностью смены постельного белья.