Авторизация
Санкт-Петербург
Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Предупреждающие признаки: как понять, что вы едите слишком много белка
Фото: Царьград
Технологии

Предупреждающие признаки: как понять, что вы едите слишком много белка

Откройте для себя ключевые признаки чрезмерного потребления белка и их влияние на организм. Узнайте, как избыток белка может вызвать жажду, проблемы с почками и пищеварением, неприятный запах изо рта и снижение уровня энергии. Обратитесь к специалисту для корректировки диеты.

Признаки избыточного потребления белка: что следует знать

Чрезмерное потребление белка может проявляться рядом признаков.

  • Если вы часто ощущаете жажду или страдаете от обезвоживания, возможно, это указывает на чрезмерное поступление белка в организм.
  • Постоянное желание пить и сухость во рту — также сигналы, что может быть избыток белка.
Хроническое обезвоживание грозит проблемами с почками, ухудшением самочувствия и сбоями в функционировании организма.

Проблемы с пищеварением, такие как запоры, вздутие живота или газы, также могут свидетельствовать о чрезмерном потреблении белка. Для улучшения ситуации рекомендуется обогатить рацион продуктами, содержащими клетчатку.

Ещё один индикатор — неприятный запах изо рта.

Как показывают исследования, это может быть результатом низкоуглеводного и высокобелкового питания.
  • Если у вас появились боли в области почек либо трудности с мочеиспусканием, стоит пересмотреть свой режим питания, поскольку это может быть связано с избытком белка.
  • Непреднамеренный набор веса также может быть следствием избыточного потребления белка. Вместо уменьшения массы тела, вы можете начать набирать дополнительные килограммы.
  • Снижение уровня энергии — ещё один возможный симптом.
Диета с высоким содержанием белка и недостатком углеводов может привести к нехватке глюкозы в организме, вызывая чувства усталости и истощённости.

Настоятельно рекомендуется обращаться за консультацией к медицинскому специалисту перед принятием решений, связанных с изменением диеты или лечения.

Дзен Телеграм
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Мораторий на гражданство Воруют у детей: Силовики пошли своей СВО на топ-менеджеров банков Тихий переворот в США. Готовится удар по Путину: Этого человека боится даже Трамп "Я хотель поджечь кафиров": Армия мигрантов перешла в наступление в России. Рвануло там, где тонко "Кошмар, вплоть до окончательного развала". Россия свернула "не туда". А теперь Запад нам завидует

У вас есть возможность бесплатно отключить рекламу

Отключить рекламу

Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь