Вперед ногами и не дольше минуты: правила крещенских купаний от Роспотребнадзора
Специалисты надзорного органа рассказали, как избежать переохлаждения во время крещенских купаний.
В Петербурге и Ленобласти к празднику Крещения Господне подготовят оборудованные купели. Чтобы омовение прошло без негативных последствий, управление Роспотребнадзора по Петербургу призывает соблюдать следующие правила:
- Перед погружением в прорубь рекомендуется измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его показатель в норме.
- Перед входом в воду необходимо растереть кожу или размяться, а также дать организму привыкнуть к температуре на улице.
- От ныряний головой вниз стоит воздержаться, это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания. Лучше спуститься по лестнице, держась за поручни, и не задерживаться в воде дольше минуты.
- После выхода важно насухо вытереться полотенцем, надеть теплую одежду и выпить согревающий напиток, но без градуса.
И самое главное, перед погружением в прорубь убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний, - заключили специалисты.
Напомним, крещенские купания начнутся вечером 18 января и продолжатся утром и днем 19 января. Для безопасности желающих совершить омовение будет организовано дежурство спасательных и медицинских служб. Начальник пресс-службы МЧС Петербурга Андрей Литовка просит петербуржцев не окунаться в необорудованные иордани, поскольку это может привести к трагедии.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV
А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".