Авторизация
Санкт-Петербург
Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Эксперты рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым
Фото: Nicolas Maeterlinck/Globallookpress
Здоровье

Эксперты рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым

Человек проводит во сне треть своей жизни. И не зря. Ведь без сна невозможно восстановление организма и отдых. Тем временем эксперты рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым.

Как известно, слишком короткий и слишком долгий сон вредны для организма. Золотая истина где-то посередине, и именно она заряжает бодростью и хорошим самочувствием.

Специалисты Роспотребнадзора заявили, что дефицит сна может привести к очень серьёзным последствиям, среди которых: диабет, лишний вес, сердечно-сосудистые заболевания и даже онкология.

Идеальная продолжительность сна для людей в возрасте от 18 до 64 лет, по словам экспертов, составляет 7-9 часом. Пожилым нужно спать чуть меньше — 7-8 часов. А вот дети и подростки нуждаются в более продолжительном ночном отдыхе: 9-11 и 8-10 часов соответственно, передаёт "Петроград".

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".

Дзен Телеграм
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

В Петербурге на три месяца закроют проезд по улице Марата Житель Петербурга решил оспорить в суде признание блокады Ленинграда геноцидом На заледенелом тротуаре в Петербурге серьёзно травмировалась пенсионерка

У вас есть возможность бесплатно отключить рекламу

Отключить рекламу

Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь