последние новости по тегу: клетчатка

По словам диетолога Хание Видмар, чернослив и сливы могут способствовать снижению риска развития некоторых...

Всего один её грамм значительно снижает риск развития недуга.

Кроме того, эксперт рассказала, как сделать новогоднее застолье более здоровым.

Чтобы худеть эффективно, нужно следовать «правилу тарелки».

Данный сорт следует заменить на коричневый, бурый или чёрный.

Что нужно есть, чтобы бороться с лишним весом и улучшить состояние организма.

Специалисты считают клетчатку – лучшим средством профилактики многих заболеваний.

Совет диетолога, как обойтись без жестких диет, но похудеть за счет замены двух продуктов.

А количество съедаемых в день колбасы и сосисок нужно снизить до 50 граммов.