Только не кофе. Врачи назвали худшие способы избавиться от похмелья

Бывает так, что наутро после весёлой вечеринки нет сил встать с кровати, болит голова, мучает жажда и тошнит. Оказавшиеся в такой неприятной ситуации люди пытаются прибегать к нескольким народным средствам: огуречный рассол, контрастный душ, горячая и жирная еда. Однако некоторые из этих способов больше вредят, нежели помогают.

Нутрициолог, эксперт Академии врачей UniProf Ирина Кононенко назвала средства избавления от похмелья, которые следует избегать. 

Хотя существует несколько распространенных мифов о том, как вылечить похмелье, ни один из них не имеет научного подтверждения. Некоторые из них могут даже нанести вред вашему здоровью, — заявила диетолог.

Самым худшим способом избавиться от похмелья, по словам врача, является попытка опохмелиться. Хоть она и приносит временное облегчение, но в долгосрочной перспективе, вопреки народному мнению, не работает. Позже дискомфорт вернётся, став ещё сильнее. 

Немало вреда принесёт и попытка взбодриться кофе. Основная проблема похмелья — обезвоживание, а этот бодрящий напиток действует как мочегонное средство. Касательно жирной пищи тоже не всё так просто, вопреки словам Воланда из “Мастера и Маргариты”. Жирная пища действительно может помочь, но перед употреблением алкоголя, а не после. Утром она способна лишь усугубить желудочно-кишечные проблемы.

Поэтому самый быстрый способ облегчить эти симптомы — это регидратация. Необходимо пить много воды и принимать препараты-регуляторы водно-электролитного баланса, — резюмировала диетолог в беседе с "Доктор Питер".

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на нашу страничку в "Вконтакте" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".