Этот витамин активизирует раковые клетки - Daily Express

Речь идёт о фолиевой кислоте, которая также известна как витамин B9. Считается, что фолаты ускоряют восстановление клеток и позволяют организму вырабатывать здоровые клетки крови. По мнению некоторых экспертов, данные свойства позволяют фолиевой кислоте сдерживать развитие рака на ранних стадиях.

Однако учёные из Университета Алабамы в Бирмингеме пришли к выводу, что чрезмерное употребление B9 приводит к обратному эффекту, ускоряя развитие раковой опухоли.

На это указывает медицинское исследование. В группе онкобольных людей, которая принимала фолиевую кислоту, от рака скончалось 10% пациентов. А в группе, где не давали B9, - 8,4%.

Другое исследование демонстрирует иные цифры, но тенденция аналогичная. В группе, где люди получали витамин, скончалось 4% пациентов, в группе, где не получали, - 2,9%, пишет "ИноСМИ" со ссылкой на британское издание.

Эксперты утверждают, что поддерживать нормальный обмен веществ в организме можно и без БАДов. Для того, чтобы получать большую часть витаминов, рекомендуется съедать в день пять порций овощей и фруктов, включить в рацион изделия из цельнозерновой муки, употреблять молочные продукты, есть мясо, рыбу и продукты, богатые белком (например, рыбу).