Диетолог назвала пять признаков дефицита B12
Нехватка всего одного витамина может привести к нервным и психическим заболеваниям. Врач-диетолог Хелен Уэст назвала пять признаков дефицита B12. И все они связаны с самой сильной мышцей человека.
Речь идёт о языке. На дефицит B12 указывают изменение его цвета и формы. Язык распухает, окрашивается в неестественно красный цвет. Он может казаться "глянцевым", как будто исчезли все вкусовые рецепторы. Медики называют это состояние "глоссит".
По словам доктора Уэст, некоторые пациенты начинают испытывать проблемы с артикуляцией, им становится сложнее принимать пищу. Четвёртый признак, на который врач посоветовала обратить внимание, - это появление язв во рту. Кроме того, вызвать тревогу должны такие симптомы, как боль или покалывание языка.
Дефицит B12 может накапливаться годами. Симптомы нехватки этого витамина развиваются достаточно медленно. Исправить проблему не так уж сложно, но важно правильно и своевременно поставить диагноз, пишет портал Healthline.
Ранее стало известно, что потеря вкуса и обоняния - больше не показатель COVID-19, так как у новых штаммов иные симптомы. Эксперты дали советы по лечению, так как препарата, нацеленного на борьбу с коронавирусом, нет до сих пор.