Бразильский орех помогает нормализовать работу ЖКТ, заявили медики
Целебный эффект достигается за счёт высокого содержания витаминов и минералов.
последние новости по тегу: рацион
Учёные: потеря 5-10% веса у людей с ожирением укрепляет здоровье
Для похудения подойдёт техника постепенного сокращения общего количества калорий.
Полезно ли пить сырые яйца: советы специалистов
Минимизировать риски позволит термическая обработка при определённой температуре.
10 продуктов против старения: как питаться тем, кому за 60 лет
Сбалансированное питание и включение суперфудов в рацион — залог долголетия.
Как правильно пить воду зимой: советы терапевта Алексея Водовозова
По словам специалиста, зимой человек теряет меньше жидкости, а потому следует пить меньше воды, чем в тёплое...
Врач-гериатр из Самары рассказала, как правильно питаться в пожилом возрасте
По мнению специалиста, сбалансированный рацион — залог долгой и активной жизни.
Названы три фрукта, которые помогут поддержать здоровье в холода
Специалисты рекомендуют добавить в рацион гранат, хурму и мандарины. Именно эти три фрукта помогут поддержать...
Диетолог Соломатина: что категорически нельзя есть пенсионерам
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что пожилым людям категорически нельзя есть пельмени.
Диетолог объяснила, почему пенсионерам нельзя есть пельмени
Злоупотребление полуфабрикатом может привести к обострению хронических заболеваний.
Ученые выяснили, что ультраобработанные продукты провоцируют преждевременное старение
Некоторые продукты в рационе могут вызвать преждевременное старение