Ирина Горбачёва смотивировала поклонников борьбой с РПП и фото
Актриса Ирина Горбачёва честно рассказала о борьбе с расстройством пищевого поведения, раскрывая своё отношение к еде и новые привычки. Она поделилась откровенными фото в блоге, чтобы поддержать поклонников с похожими проблемами и показать, как справляться с трудностями.
Проблема не приходит одна
Известная актриса Ирина Горбачёва поделилась своими переживаниями касательно сложных отношений с питанием, стремясь поддержать поклонников, испытывающих такие же трудности. На страницах своей блога Ирина разместила новый откровенный пост, включив в него серию обнажённых фотографий.
Сложности каждый день
"Еда стала моей отдушиной в тех ритмах и стрессах, которые я испытываю каждый день", — призналась Горбачёва. "Я не сразу поняла, что у меня расстройство пищевого поведения (РПП). Сигнал сытости просто не доходит до мозга. Я могу наесться, но всё равно хотеть ещё", — поделилась она.
Путь к осознанию
На начальном этапе лечения Горбачёва не испытывала значительного облегчения. Однако, когда она начала консультироваться с врачами, включая нутрициолога, первым шагом стало исчезновение потребности доедать всю порцию до конца. Это вызвало чувство утраты, но со временем ей стало немного легче.
"Самое важное, что я делаю прямо сейчас, — это форсирую новые пищевые привычки", — подчеркнула Ирина. "Учусь смотреть на еду иначе. Еда — это в первую очередь питание. Не сладострастие. Вкус и удовольствие остаются, но они больше не на первом месте", — добавила она.
Ранее Ирина Горбачёва призналась, что жизнь в условиях менопаузы сопровождает её ещё с 23 лет.
Ранее мы рассказывали о планах Дмитрия Куклачева представить спектакль "Кошки-звезды Донбасса" в марте. Это постановка в Театре кошек Куклачева, вдохновленная поездками в ДНР и ЛНР, в которой участвуют спасенные из прифронтовой зоны кошки. Спектакль нацелен прежде всего на московскую публику и стремится передать зрителям эмоциональные впечатления от путешествий в Донбасс.