Защита от Альцгеймера: эксперты раскрыли, какие продукты восстановят организм при заболевании
Эти простые продукты, которые стоят недорого и продаются везде, помогут защитить человека от развития Альцгеймера. Эксперты раскрыли секрет.
Болезнь Альцгеймера представляет собой хроническое нейродегенеративное заболевание, приводящее к прогрессирующему снижению когнитивных функций. Часто у людей, страдающих заболеванием, наблюдаются снижения памяти, внимания, ухудшение мышления, а также потеря способности к повседневной жизни. Учёные пришли к выводу о том, что ниацин, известный как витамин B3 или никотиновая кислота, помогает замедлить ухудшение памяти и когнитивных способностей, как сообщает PRIMPRESS со ссылкой на журнал Science Translation Medicine.
Витамин, по словам учёных, может запускать иммунные процессы в ответ на появление токсичных бляшек в мозге. Новое открытие даёт надежду на замедление снижения когнитивных функций у людей, которым уже поставлен диагноз – болезнь Альцгеймера. Согласно исследованию, у животных, получавших ниацин, количество бляшек в их мозге уменьшалось, а когнитивные способности улучшались.
Учёные отметили, что для получения ниацина достаточно придерживаться сбалансированного рациона. Богаты ниацином овощи семейства паслёновых, особенно красные помидоры, перец, картофель, баклажаны, бобовые (горох, фасоль), орехи, манго и ананас.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV