Врач Прощаев назвал самый жирный орган в человеческом организме
Врач-гериатр Кирилл Прощаев назвал самый жирный орган в человеческом теле - ему нужно соответствующее питание
Многие люди по ошибке считают самым жирным органом в человеческом теле печень, но врач-гериатр Кирилл Прощаев в беседе с Газете.Ru развеял этот популярный миф.
Медик отметил, что самым жирным органом является мозг.
Примерно 75% мозга составляет вода, но если пересчитать на сухое вещество, то окажется, что он на 80% состоит из жиров, - сообщил Прощаев.
Именно поэтому, мозгу тяжело работать, если из рациона исключены жиры. Очень важно есть продукты, насыщенные жирными кислотами: морепродукты, растительные масла, бобовые, орехи. Кроме того, для мозга очень важны сахара, которые можно получить из бананов, мёда и шоколада.
Очень эффективно работает в условиях сильной нагрузки кусочек шоколада.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV