Три кружки ежедневно: Экс-кремлёвский врач рассказал о простом средстве от болезней
Телеведущий, экс-кремлёвский врач Александр Мясников рассказал, от каких болезней убережёт от трёх до пяти чашек кофе в день.
Как пишет главврач 71-й городской больницы Москвы на своей странице в Instagram, несколько (от трёх до пяти) чашек кофе в день для людей с заболеваниями печени просто необходимы.
Врач также отметил, что кофе снижает риск возникновения инфарктов, повторных инфарктов и аритмии при регулярном употреблении. Полезен и зелёный чай, уточнил врач.
Мясников также отметил, что не стоит в течение дня насильно пить воду, если нет потребности и есть определённые проблемы в организме.
Так, если у человека проблемы с обменом веществ, то чрезмерное потребление жидкости будет приводить только к отёкам. Ежедневно человеку необходимо до 1600 мл воды.