Снижает риск инфаркта. Назван единственный вид полезного для здоровья шоколада
Кардиолог назвал единственный вид шоколада, который действительно приносит пользу организму.
Кардиолог Аурелио Рохас рассказал, какой шоколад действительно приносит пользу организму. По его словам, речь идет исключительно о горьком шоколаде с высоким содержанием какао — от 70 до 85 процентов. Такой продукт помогает снизить вероятность развития ишемической болезни сердца и инфаркта, а также способствует нормализации артериального давления и уровня холестерина. Слова доктора приводит издание El Confidencial.
Врач объяснил, что положительный эффект достигается благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам шоколада, а также его способности стимулировать выработку оксида азота, который важен для здоровья сосудов. Однако Рохас отметил, что употреблять лакомство следует в небольших количествах — не более 10 граммов в день.
Ранее биолог Ирина Лялина рекомендовала некоторым людям отказаться от кефира, особенно тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV