Сезон моржей в Санкт-Петербурге 2022: лёд окреп, пора купаться

Сезон моржей 2022 открылся в Санкт-Петербурге. Для любителей зимнего купания появились идеальные условия — мороз, лёд окреп, а температура воды от нуля до +4 градусов. Главное — соблюдать технику безопасности, купаться под наблюдением спасателей, не входить в воду резко и не получить обморожение.

В мае 2022 года моржевание в России официально  было признано видом спорта. И, как и в любых других видах, тут очень важна подготовка. Не стоит сразу нырять в прорубь, сначала организм надо подготовить, и займёт это не один день. Начать лучше всего с обтирания холодной водой, через пару недель можно начать ей обливаться или переходить к контрастному душу. А уже потом можно купаться в ледяной воде. 

Зимние купания хорошо влияют на кровеносную систему организма, усиливают иммунитет к простудным заболеваниям. Люди, практикующие моржевание, помимо позитивных последствий для здоровья отмечают ещё и сильный эмоциональный подъём, говоря, что после купания хорошее настроение на несколько дней обеспечено. Но для неподготовленного человека это может быть опасно. При резком охлаждении происходит спазм сосудов, что может привести к перегрузкам сердца, а в некоторых случаях оно может и остановится.

Традиционно моржи Петербурга купаются в Неве около Петропавловский крепости, и там уже готовы несколько прорубей, для желающих окунутся в ледяную воду.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".