Сердце вам этого не простит: врач напомнил о главной ошибке на Новый год
Новогодние каникулы умеют обманывать — снаружи гирлянды и улыбки, а внутри у многих запускается опасная цепочка, которая заканчивается реанимацией. Кардиолог Алехандро Меретта предупредил: именно в праздники заметно чаще случаются инфаркты и инсульты — и виноваты не «погода» и не «возраст», а привычки.
Кардиолог Алехандро Меретта в эфире Infobae связал рост сердечно-сосудистых катастроф в конце года с тем, что люди резко снимают с себя самоконтроль и начинают жить по принципу «потом исправлюсь».
По его словам, в праздничные дни чаще происходят инфаркты и инсульты, а толчком становятся банальные вещи: тяжёлая, гиперкалорийная еда, избыток соли и алкоголь. Отдельной проблемой врач назвал срыв лечения: на фоне застолий и поездок многие перестают соблюдать назначенную терапию и даже забывают вовремя пополнить запас лекарств.
Меретта подчеркнул, что болезни вроде гипертонии, диабета и повышенного холестерина нередко протекают тихо, поэтому иллюзия «со мной всё нормально» в праздники особенно коварна. В качестве практической меры он советовал не превращать Новый год в марафон обжорства и помнить о простых ограничениях: при гипертонии аккуратнее с солью, а при нарушениях липидного обмена — не доводить еду до перегруза.Он также обращал внимание на обезвоживание и напоминал, что алкоголь этому только помогает, поэтому в праздничной рутине важна вода.
Главная мысль, которую врач повторил несколько раз, звучит жёстко и по-взрослому: здоровье — это не разовая «поблажка» под салют, а дисциплина без выходных.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV