Авторизация
Санкт-Петербург
Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Рацион для укрепления иммунитета: терапевт рассказала о неожиданной пользе рыбы и морепродуктов
Фото: Freepik
Здоровье

Рацион для укрепления иммунитета: терапевт рассказала о неожиданной пользе рыбы и морепродуктов

Врач раскрыла секреты рациона, который поможет укрепить человеческий иммунитет. Достаточно включать в питание рыбу и морепродукты.

В период холодного времени года человеческий организм особенно нуждается в дополнительной поддержке. Врач-терапевт Ирина Чикалкина в беседе с Life.ru рассказала о том, что в холодное время года иммунитет испытывает повышенную нагрузку. Дело в том, что сокращается световой день и снижается синтез витамина D.

Эксперт рекомендует людям пересмотреть свой рацион. Так, в привычное питание достаточно включить рыбу и морепродукты — натуральный источник необходимых питательных веществ. Особенно важны для иммунитета омега-3 жирные кислоты, что снижают воспалительные процессы и компенсируют сезонный дефицит витамина D. Более того, в морепродуктах содержится большое количество йода, который необходим для гормонального баланса, а также в них есть цинк, что способствует восстановлению клеток. А входящий в состав морепродуктов селен защищает организм от стресса и свободных радикалов.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

 

Дзен Телеграм
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Ежедневный Беслан "Вентиль" для избранных: Что стоит за рекордным ростом цен на "коммуналку". Кто наживается на нашем газе, заставляя русских платить больше за ЖКХ Шанс на материнство: как и для чего замораживают яйцеклетки. Когда можно задуматься о процедуре Нет верхней губы, проходит курс от бешенства и нуждается в "пластике": на девушку в Саратове напал бродячий пёс Готовится мобилизация — есть "секретное распоряжение": Впереди крупнейшие потери на СВО. Вскрыт большой обман командования

У вас есть возможность бесплатно отключить рекламу

Отключить рекламу

Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь