Пьют миллионы русских: врач предупредила об опасности магния
Популярная добавка, которую многие считают безобидной, при неправильном применении способна вызвать серьезные нарушения в работе организма.
Магний давно получил репутацию универсального средства от усталости, бессонницы и стресса. Однако бесконтрольный прием этой добавки может быть опасен для здоровья. Об этом предупредила директор по лабораторной медицине и производству медицинской компании "ЛабКвест", кандидат медицинских наук Любовь Станкевич.
По словам специалиста, многие русские ошибочно считают магний безобидным витамином, хотя на самом деле он относится к электролитам и напрямую влияет на работу сердца, мышц, нервной и дыхательной систем.
"Магний относится к электролитам и участвует в работе сердечно-сосудистой системы, мышц и нервной ткани. Его недостаток может отражаться не только на сердечном ритме и мышечной функции, но и на состоянии дыхательной системы"
— пояснила Станкевич.
Врач подчеркнула, что постоянная усталость, раздражительность, бессонница или судороги не всегда связаны с дефицитом магния. Причиной таких симптомов могут быть анемия, заболевания щитовидной железы или нехватка других микроэлементов.
При этом избыток магния также представляет опасность. Его накопление в организме способно привести к снижению артериального давления, замедлению сердечного ритма, нарушениям дыхания и повышенной кровоточивости.
Особенно осторожными специалист советует быть людям с заболеваниями почек, сердца, печени и кишечника, а также пациентам, принимающим мочегонные препараты.
"Если нарушения сна, судороги, слабость или другие симптомы возникают регулярно, важно не заниматься подбором добавок самостоятельно, а искать их истинную причину вместе со специалистом"
— подчеркнула врач.
Эксперт напомнила, что назначать себе магний только на основании плохого самочувствия не стоит — необходимость приема и дозировку должен определять врач после обследования.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV