Петербургский Роспотребнадзор раскрыл правила составления расписания в школах

В петербургском управлении Роспотребнадзора объяснили принципы, по которым составляется школьное расписание. Правильный порядок занятий снижает утомляемость учеников и способствует лучшему усвоению знаний.

Расписание формируется администрацией учебного заведения не произвольно, а с опорой на научные данные. В частности, принимаются во внимание биологические ритмы детей — колебания работоспособности на протяжении дня и недели. Кроме того, учитывается трудность предметов: такие дисциплины, как математика и физика, не ставятся подряд, а чередуются с менее сложными.

Требования к организации учебного процесса зафиксированы в санитарных правилах СП 2.4.2.4283-26 и СанПиН 1.2.3685-21. Их исполнение обязательно для каждой школы.

Согласно нормам, первый урок не может начинаться ранее 8:00. Проведение занятий в три смены и так называемых «нулевых» уроков не допускается. Если дети учатся во вторую смену, учеба должна завершаться до 19:00. Продолжительность урока составляет 45 минут, для первоклассников — 40 минут. Перемены не могут быть короче 10 минут, а после второго или третьего урока устраивается перемена длительностью 20–30 минут.

Ограничения касаются и ежедневного количества уроков. Первоклассникам разрешено не более четырех занятий в день, один раз в неделю допускается пять — при условии, что дополнительным предметом является физкультура. Во 2–4 классах допускается пять уроков, раз в неделю — шесть. Для 5–6 классов максимум составляет шесть уроков, для 7–11 классов — семь.

Для профилактики переутомления в недельном расписании предусматривается один облегченный день, чаще всего это среда или четверг. Первоклассникам также предоставляются дополнительные каникулы, помогающие плавно привыкнуть к учебному процессу.