Кому полезен чернослив: ответ исследователей удивит
Рассказываем, ком будет полезен чернослив и сколько рекомендуется есть этого сухофрукта в день.
Привычка перекусить черносливом, как пишет ferra.ru, может оказаться довольно полезной, ведь он предотвращает потерю костной массы, сохраняя здоровье костей у женщин в возрасте.
Ученые выяснили, что чернослив может блокировать воспаление, которое снижает прочность и плотность костей у женщин в постменопаузе. Уточняется, что женщины болеют остеопорозом в четыре раза чаще, чем мужчины. Как правило, это связано с падением уровня эстрогена и потерей костной плотности.
Ученые уточняют, что для достижения положительного эффекта кушать пять-шесть черносливов в день.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на нашу страничку в "Вконтакте" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV
А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".