Авторизация
Санкт-Петербург
Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Диетолог рассказала, сколько нужно есть клубники, чтобы не набрать лишний вес
/Globallookpress
Общество

Диетолог рассказала, сколько нужно есть клубники, чтобы не набрать лишний вес

Сезон клубники в самом разгаре и некоторые способы употреблять ее тоннами. А это не очень хорошо для здоровья. Диетолог рассказала, как надо есть ягоду.

Сладкоежки и любители фруктов точно не могут устоять от клубники и черешни, которые сейчас находятся на всех прилавках Петербурга. Но есть их надо аккуратно, чтобы не принести вред организму.

Хотя клубника и черешня очень полезны благодаря витаминам и клетчатке, они содержат много калорий <…> На 1 кг черешни в среднем приходится более 500 калорий, зависит от сорта, то есть в чашке черешни может быть до 20 г сахара. В килограмме клубники калорий меньше — около 300», — объяснила доктор.

Суточная потребность калорий взрослого человека – от 1800 до 2300. Так что составляйте свой рацион, исходя из этих данных и не переедайте. Помните, что ягоду всегда можно перетереть и закатать в банки, чтобы сохранить полезные свойства и поесть ее зимой.

Кстати, людям, у которых есть синдром раздраженного кишнечника, врач вообще советует не есть черешню и вишню. Лучше взять чернику, голубику и малину.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на нашу страничку в "Вконтакте" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".

Дзен Телеграм
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Итоги ПМЭФ-2022: Петербург подписал многомиллиардные соглашения В Петербурге увековечили бабушку с красным советским флагом Напечатанный на 3D-принтере протез спас жизнь больной раком женщины в Петербурге

У вас есть возможность бесплатно отключить рекламу

Отключить рекламу

Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь