Чек-ап раз в полгода - ерунда или необходимость?
Американский богач Брайан Джонсон доказал: даже вкладывая в своё здоровье до двух миллионов долларов в год можно оказаться неизлечимо больным. Можно ли этого избежать? Эксперт Антон Ершов раскрыл, является чек-ап организма каждый шесть месяцев обязательной процедурой.
Последние годы в мире не утихает тренд на здоровый образ жизни. Молодые люди занимаются спортом, стараются питаться "здоровой" пищей и отказываются от вредных привычек. Это прекрасная тенденция, которая, если сохранится, приведёт к оздоровлению человечества.
Однако не всегда даже самые мощные бдения за собственным здоровьям дают те результаты, которых ожидает человек. Доказательство – американский богач Брайан Джонсон. Грезящий о вечной жизни, мужчина ежегодно вкладывал в своё здоровье до двух миллионов долларов, но на днях выяснилось, что у него диагностировали неизлечимую болезнь.
Так стоит ли волноваться о здоровье, если риск упустить заболевание сохраняется? Стоит ли каждые полгода проходить чек-апы организма? На этот вопрос в беседе с Царьградом ответил доктор наук, эндокринолог, гематолог Антон Ершов.
Эксперт считает, что проверка здоровья должна происходить раз в 6-8 месяцев. Ершов указал, что это необходимо для понимания динамики и, в целом, помогает понять, что не так с организмом.
ФОТО: КОЛЛАЖ ЦАРЬГРАДА
В целом комплексно нужно оценивать состояние здоровья от 6 до 8 месяцев, с таким интервалом. То есть какие-то анализы, какие-то ультразвуковые анализы, исследования, какие-то инструментальные методы исследования должны проходить… Это в среднем составляет от 6 до 8 месяцев. …Нужно грамотно к ним подходить. Они все индивидуальные, согласно возрасту… Они индивидуально подбираются, и они не настолько большие, насколько может показаться на первый взгляд. Это нужно делать, я согласен,
- указал спикер.
Также он указал, что чек-ап не должен ограничиваться лишь сдачей анализов. Ершов напомнил о необходимости проводить ультразвуковые исследования органов, а также на соблюдение баланса состояния организма и нагрузок, которые приходятся на человека.
Мы можем ходить в спортзал и довести себя до такого состояния, что количество белков в организме будет низким. Если мы свою хорошую, на самом деле хорошую, физическую активность должным образом не поддерживаем количество микро-макроэлементов, белков, жиров, углеводов на должном уровне, мы можем, наоборот, получить обратную картину. Поэтому чекапы позволяют нам найти соответствие между образом жизни и физической активностью, сном и теми питательными веществами, которые поступают к нам с рационом питания и с помощью различных препаратов,
- пояснил эксперт.