Аномальная жара гонит жителей Петербурга на улицу, но МЧС рекомендует сидеть дома

МЧС по Петербургу еще несколько дней назад выпустило предупреждение, а сегодня вновь напомнило, что с 19 по 24 июня в городе на Неве фиксируется аномальная жара – температура на 10-11 градусов выше нормы.

Спасатели рекомендуют в пиковые часы, когда самое «жаркое» солнце находиться дома – с 11 до 17 часов. Если все-таки вы вышли на улицу, то лучше идти в тени, обязательно иметь головной убор и бутылку воды. В жару необходимо пить как можно больше жидкости, даже если не хочется.

Лучше всего пить подкисленный чай, квас, соки, минеральную воду. При выходе из дома берите воду с собой. Используйте крема с солнцезащитным фактором. После пребывания на солнце полезно искупаться, принять душ или сделать влажное обтирание, - рекомендуют эксперты.

Кроме того, не стоит много есть в жару и выходить под палящее солнце на голодный желудок или же сразу после приема пищи.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на нашу страничку в «Вконтакте» или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

А также присоединяйтесь к нам в «Яндекс.Дзен».