Авторизация
Санкт-Петербург
Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Простейший рецепт на зиму избавит от проблем со здоровьем. Диетолог посоветовала не забыть
Фото: Victor Lisitsyn, Виктор Лисицын/Globallookpress
Общество Кухня Хорошие новости

Простейший рецепт на зиму избавит от проблем со здоровьем. Диетолог посоветовала не забыть

Диетолог Круглова призвала добавить в зимний рацион капусту, орехи и цитрусовые.

Зимой особенно важно следить за своим питанием. Как пояснила диетолог Наталья Круглова, стоит обратить особое внимание на продукты, богатые витамином C и аскорбиновой кислотой.

Потому в холода стоит не забывать о цитрусовых, а также о капусте. Диетолог напомнила и простейший рецепт, который богат на витамин С. Речь идёт о квашеной капусте, в которой хорошо сохраняется этот важный витамин, передаёт News.ru. В Сети есть множество вариаций на тему квашеной капусты - кто-то её квасит с использованием имбиря и апельсина, кто-то предпочитает капусту с добавлением моркови. Но в том или ином случае - это кладезь витаминов, отмечают любознательные хозяюшки.

Помимо капусты и цитрусовых, заметила диетолог, зимой можно увеличить количество жиров, добавив в рацион рыбу жирных сортов, а также растительные масла, орехи и семечки.

В холодную пору это поможет избежать сухости кожи за счёт содержащихся в этих продуктах витаминов A и E, рассказала Круглова.

Также диетолог напомнила о необходимости употреблять белковые продукты - мясо птицы, а также рыбу и молочные продукты питания.

Дзен Телеграм
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

У вас есть возможность бесплатно отключить рекламу

Отключить рекламу

Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь